sanpostyleのブログ

のんびり 必死に生きている私の 日記・雑記・料理・読書・日々の生活から思うこと などを気ままに書いています

ランニング

楽してやせたい 簡単ダイエット! 頑張らずにやせる工夫

あまり考えないようにしていましたが、 どうも最近 太ってきている自分に気が付いてしまいました。 正月後の”体重増”は毎年のことながら予想はしていたので、 対策として今年の正月前から散歩の習慣を取りいれて、それなりに 取り組んではいましたが効果は薄…

「急に休みとなったら」で思うこと

今週のお題「急に休みになったら」というお題ですが、 現実的なの答えははっきりしています! 確実に寝ています(^^; しかし (ありえないことですが・・)何らかの作用が働いて、 十分な体力と有り余るお金、そしてみなぎる行動力と勢いのようなものが ある…